多汗真是脾胃湿热 鼻子出汗肺气不足(二)
说法:毛孔大爱出汗辩证:不正确。毛孔大小与出汗多少无关
出汗多少和毛孔大小有关,毛孔大的人一般出汗也更多,而汗多又会使毛孔变大,造成一种恶性循环。
专家点评:出汗多少主要由汗腺分布以及分泌情况决定,与毛孔大小无关。这一说法是把毛孔粗大与油性皮肤混为一谈了,油性皮肤的人由于油脂分泌旺盛,油脂中又含有一部分汗液,因此出汗的确相对较多。不少油性肤质同时存在毛孔粗大的问题,但出汗多少与毛孔大小并不直接相关,临床上也有毛孔粗大但患有“无汗症”的患者。
说法:出汗后不能马上擦掉辩证:不正确。可随时擦掉汗液
汗液蒸发会带走大量的热量,起到散热降温的作用,如果立即擦掉,就不能发挥其散热的作用。同时由于热量没有散发,汗腺还会继续分泌汗液,体内的盐分、维生素等也会随之消耗掉,对健康不利。
专家点评:查旭山介绍,出汗是调节水、电解质等代谢的一种方式,代谢过程本身就可起到散热的作用。出汗后若不及时清洁,可能造成细菌滋生、造成感染,导致皮肤问题的发生。
养生@技术活
情绪性多汗症可用镇静药或抗焦虑药
全身性多汗症较少见,也较难治,重点是医治相关的基础疾病。局限性多汗症大多为掌趾多汗症和腋窝多汗症,可通过手术治疗。
有些全身性多汗症病人心情激动或紧张时就会全身大汗,可服用镇静药物如苯巴比妥、异戊巴比妥等,小剂量抗焦虑药如地西泮、羟嗪等也可使用。
肉毒杆菌毒素A (BT X-A )局部注射,多用于治疗掌跖及腋窝多汗症,可维持6个月。
手术治疗可选择性切除第二至第四对胸交感神经,对手掌、腋窝、胸部及面部多汗症均有显著效果,但会出现其他部位的代偿多汗,如背部多汗,故应慎用。腋窝多汗者,可选择性切除腋下分泌最活跃的大汗腺部分。
偏方@鉴定
偏方:甘麦大枣汤能除烦热止汗
鉴定:出汗多可喝甘麦大枣汤治疗
甘麦大枣汤除汗法自古代张仲景就使用了,这个方子适用于各类人群,可用于治疗虚热多汗、盗汗、口干舌燥、心烦失眠等。如果没有浮小麦,也可以用麦麸代替,功效略次于浮小麦。
点评:浮小麦有止虚汗、盗汗的作用,甘麦大枣汤对出汗多有一定疗效,适用于阴虚体质者。取用浮小麦30g,甘草3~5g(也可用蜂蜜替代),大枣10颗煮水可制成甘麦大枣汤。
偏方:白萝卜或干姜与明矾煎水可治手足多汗
鉴定:手足多汗可用此方
明矾具有收敛作用,外用可以止汗。用鲜白萝卜600克(切片),明矾15克,加水2500毫升,煎30- 40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟。每日洗2次,经3- 5天治疗即可显效。
点评:明矾有抗菌、止汗作用,用鲜白萝卜或者干姜同明矾煎水外用对手足多汗有一定治疗作用。
偏方:艾叶明矾夹腋窝除腋臭
鉴定:狐臭患者可用此方
将20克艾叶晒干搓细,明矾20克,食盐200克,搅拌均匀后放锅内加热即可制成,用布包好夹在腋下即可,以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味,此方使用1次可保持1个月以上。
点评:艾叶明矾汁外用于腋窝对腋臭有一定治疗作用,一般使用一次效果可持续5天左右。但外用止汗药物不宜长期使用。
偏方:吃柠檬等酸味水果敛汗
鉴定:夏天可多吃酸味水果
夏季可吃些番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果,可起到敛汗生津的作用,预防流汗过多而耗气伤阴。而且这类水果一般含水量较高,在一定程度上也能起到补水的作用。
点评:酸味有敛汗止泻、生津解渴、健胃消食的作用。夏季出汗多,适当吃些酸味水果,可敛汗生津。人出汗时会损失较多的水溶性维生素以及微量元素,水果中含有丰富维生素C及微量元素,尤其是酸性水果中维生素C含量更丰富,出汗后可多吃酸味水果。
养生@个案
少年常用止汗露致腋下皮肤糜烂
今年25岁的小李有狐臭,这让他非常自卑,为此16岁开始就常用半月清、西施兰夏露等止汗露。不久前,小李外涂药物后发现自己腋下皮肤出现局部红肿、糜烂,还有液体渗出。
查旭山说,止汗露可刺激毛孔收缩,使汗液无法排除,达到减少狐臭的目的,但是止汗露具有刺激性,长期频繁使用可造成皮肤红肿糜烂,甚至导致接触性皮炎。止汗露可暂时解决狐臭问题,但根治狐臭得依靠手术、激光等方法摘除大汗腺。